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Meine Vorbereitung auf den nächsten Marathon

7. Januar 2016
von Andreas Olbertz
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Schwimmen, aber bitte mit Herz

Ich schiebe Frust. Dabei gibt es keinen Grund. Ich habe meine Achillessehnen-Probleme erfolgreich auskuriert. Es geht mir gesundheitlich gut. Ich habe einen Startplatz beim Berlin Marathon gewonnen. Eigentlich sollte ich hoch motiviert sein. Ich bin es aber nicht. Heute Morgen habe … Weiterlesen

Zoo Kompressionsstrümpfe — die quietschgelben. Foto: Olbertz

24. Januar 2015
von Andreas Olbertz
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Jetzt wird Druck gemacht

Heiliges Kanonenrohr — keine hundert Tage mehr bis zum Hamburg Marathon. Hölle! Ich bin den Weihnachtsspeck noch nicht wieder los und da kommen die Organisatoren scheinheilig mit der Frage: „Wie fit seid ihr schon für die 42 Km?“ Boah, gar … Weiterlesen

20. April 2014
von Andreas Olbertz
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Mr. Scott, Energie!

Oha, nur noch zwei Wochen bis zum Haspa-Marathon-Hamburg. Die letzte Woche ist der Regeneration vorbehalten — versprochen Körper. Es bleibt also nur noch eine echte Trainings-Woche. Schluck. Frei nach Rilke könnte man sagen: „Wer jetzt nicht fit ist, wird es … Weiterlesen